Im Einklang mit dir selbst

Wie du dich auf die Pilgerreise über den Jakobsweg vorbereitest. (Werbung)

Pilgern? Das ist doch nur was für geistliche Menschen, oder? Mitnichten! Eine Pilgerreise ist für all jene unter euch geeignet, die sich fernab von Alltagsstress und Hektik einmal ganz auf sich selbst fokussieren möchten. Der bekannteste Pilgerpfad der Welt ist der Jakobsweg. Er führt dich durch verschiedene Länder, wobei der spanische Abschnitt besonders beliebt ist. Hier kannst du unter der Sonne eines der beliebtesten Urlaubsländer wandern und dabei die Natur in all ihrer Pracht entdecken. Wir verraten dir, wie du dich optimal vorbereitest.

Suche dir den richtigen Reiseveranstalter

Du möchtest den Jakobsweg in sieben Tagen entdecken und dabei so wenig Organisationsstress wie möglich haben? Dann brauchst du den richtigen Reiseveranstalter, der sich um all die Feinheiten während deiner Pilgerreise kümmert. Alles, was du tun musst ist, dich optimal auf die Wanderungen vorzubereiten und deine Tasche so sinnvoll wie möglich zu packen. Die Anreise organisierst du ebenfalls selbst, zumindest bis nach Spanien. Unterkünfte und Gepäcktransport übernimmt dein Reiseveranstalter für dich. Wie erholsam deine Wanderung über den Jakobsweg ist, hängt maßgeblich von der Organisation ab.

Wann die beste Reisezeit für deine Pilgertour ist

Entscheidest du dich für organisierte Ferien und eine bereits festgelegte Tour über den Jakobsweg, kannst du dich auf deine Bedürfnisse fokussieren. Theoretisch sind Frühjahr, Sommer und Herbst für den Trip geeignet, allerdings wird es ab Juli sehr warm. Die Reise ist jetzt anstrengender und du kommst nur schlecht voran. Wenn du zum ersten Mal pilgerst und noch keine Erfahrungen gesammelt hast, wähle eine Zeit im Frühjahr oder Herbst. Im Mai ist das Wetter mild und du hast die Chance, eine regenfreie Pilgerreise zu erleben. Auch im Juni und im September sind die Temperaturen noch optimal zum Pilgern. Schwieriger wird es ab November, da hier viele Herbergen bereits geschlossen haben und die Wetterverhältnisse problematisch sind.

Bereite dich körperlich auf die Pilgerreise vor

Pilgern ist anstrengend für den Körper. Während du dich mental erholst, wird es für deine Beine und die Muskulatur zu einer Herausforderung. Probe Wanderungen daher schon mehrere Monate im Voraus, damit du dich an verschiedene Gelände und Widrigkeiten gewöhnst. Plane dein Gepäck für die sieben Tage Jakobsweg ganz genau und versuche so wenig Gewicht wie möglich auf den Rücken zu laden. Wenn du weißt, was du mitnimmst, probe Wandertouren mit deinem Rucksack. Du wirst merken, dass du anders läufst, wenn dein Rücken belastet wird. Durch regelmäßige Vorübungen machst du es dir leicht und kennst deine Tricks, wie du ohne Rückenschmerzen über viele Kilometer laufen kannst.

Mentale Vorbereitung ist ebenso wichtig

Nur du und die weite Natur. Der Jakobsweg ist ein Pfad der Besinnung, wo du einmal fernab der Alltagshektik deine Wege ziehst. Bist du normalerweise ein Fulltime-Mensch und verbringst kaum eine Minute ohne dein Handy, wird das für dich eine große Umstellung. Versuche dich schon vorher mit Digital Detox darauf einzustimmen. Gönnen dir in den Wochen vor deinem Trip handyfreie Tage und versuche Zeit mit dir selbst zu verbringen. Du wirst dein wichtigster Begleiter bei Pilgern sein, daher solltest du dich mit diesem Gedanken schon einmal anfreunden.

Der Beitrag entstand in Kooperation mit Orbis Ways. Text: Águeda Garcia Aguilar, Foto: Santiago de Compostela Foto Pixabay.com